Tag: lợi ích giấm dừa

Tác dụng của giấm dừa với sức khỏe

Tác dụng của giấm dừa với sức khỏe

Giấm dừa là loại giấm siêu giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B giúp tăng cường năng lượng của cơ thể. Bên cạnh đó, giấm dừa còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, magie, kali và beta-caroten, rất tốt cho việc cân bằng điện giải, kiểm soát huyết áp cao và chuyển hoá đường trong cơ thể.

Tác dụng của giấm dừa với sức khỏe

Tác dụng của giấm dừa với sức khỏe

1. Giảm cảm giác ngon miệng và thèm ăn
Chỉ số glycemic trong giấm dừa thấp. Vì vậy, giấm dừa có khả năng làm chậm tốc độ giải phóng các loại đường vào máu và giảm cảm giác thèm ăn của người dùng.
2. Tốt cho tiêu hoá
Giấm dừa chứa đến 17 axit amin thông minh, tất cả đều thúc đẩy hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Không chỉ vậy, các axit amin này còn là nền tảng cho các protein và mô cơ, giúp phát triển cơ bắp, giảm mỡ và giảm cân.
3. Tăng cường sức khoẻ toàn diện
Giấm dừa là loại giấm siêu giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B giúp tăng cường năng lượng của cơ thể. Bên cạnh đó, giấm dừa còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, magie, kali và beta-caroten, rất tốt cho việc cân bằng điện giải, kiểm soát huyết áp cao và chuyển hoá đường trong cơ thể.
4. Đẩy lùi mệt mỏi
Dùng giấm dừa hàng ngày là một cách tuyệt vời để chống lại bệnh tật và các bệnh nhiễm trùng. Giấm dừa chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn giúp cơ thể đầy lùi mệt mỏi.
5. Giảm sự xuất hiện của quầng thâm
Đúng vậy, giấm dừa không chỉ tốt cho bên trong cơ thể mà còn rất tốt cho làn da. Chúng cung cấp độ ẩm cho da, giảm quầng thâm, sẹo mụn và đặc biệt có khả năng che giấu những nếp nhăn. Hãy sử dụng giấm dừa lên mặt theo cách bạn sử dụng giấm táo.
Theo hiephoiduabentre.com.vn